Het kan echt anders
Veel mensen tobben met hun gewicht. Ze worden overspoeld met tegenstrijdige adviezen en shoppen van Sonja Bakker naar een 1000 calorieën dieet en van fruitdiëten naar vetvrij eten. Het succes van deze dieten is gebaseerd op het negeren van hongergevoel, waardoor het natuurlijke verzadigingssysteem buiten werking wordt gesteld. De knop gaat om, het dieet faalt en de jojo rolt heen en weer.
Slank worden en blijven zonder honger gevoel en met voldoende energie voor de hele dag? Ja, het kan echt! Door middel van een behandelplan op maat help ik je in het bereiken en behouden van een goed en gezond gewicht. Met een persoonlijke eerlijke aanpak, die motiveert, gericht op een levensstijl verandering en een levenslang resultaat. |
"Het onderdrukken van hongergevoel leidt niet tot een langdurig resultaat"
Ik help je een gezonde uitgebalanceerde en lekkere voeding samen te stellen. Je leert gezonde keuzes te maken en bovenal om te genieten van een gezonde levensstijl, die met plezier een leven lang is vol te houden. En dat allemaal met middelen die gewoon in de supermarkt te koop zijn.
Ook nieuwsgierig? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Lees meer over vitaliteit.... |